Se ha comprobado que la proteína del huevo se potencia cuando se lo cocina. Por eso agregar huevos crudos a los jugos o batidos no contribuye a fortalecer la musculatura después de haber realizado pesas o ejercicio de resistencia.
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febrero 24, 2015
febrero 19, 2015
¿Masticar chicle ayuda a bajar de peso?
El chicle desgasta el esmalte dental y puede provocar caries, si se consume en exceso. No ayuda a bajar de peso, al contrario ayuda a estimular el apetito, pues engaña al estómago solo por un rato ¡pero luego, al ingerir alimentos, se puede consumir más de lo habitual.febrero 18, 2015
¿Incluir gelatina en la dieta endurece las uñas?
Al igual que la leche, el huevo, la carne o el pescado, la gelatina es otra fuente de proteína, pero no influye directamente en algo tan especifico como el endurecer las uñas.febrero 13, 2015
¿La miel tiene menos calorías que el azúcar?
Una cucharada de miel y una de azúcar tienen las mismas calorías. Lo único que las diferencia es que el azúcar ha sido procesado, en cambio la miel es un producto natural que no tiene un proceso químico de por medio.febrero 12, 2015
¿Es mejor consumir margarina vegetal que mantequilla?
Para convertir el aceite vegetal en una grasa para untar, se debe someter a un proceso de hidrogenación. Esas grasas artificialmente sólidas, son las que se conocen como trans y que varios estudios han demostrado que son más perjudiciales que las grasas de origen animal. Entonces al comprar galletas o pasteles, por ejemplo, es mejor leer la etiqueta para saber si han sido producidas con margarina vegetal y evitar su consumo excesivo.febrero 11, 2015
¿Las bebidas light ayudan a bajar de peso?
Se ha demostrado que las bebidas bajas en calorías estimulan el apetito. Una investigación demostró que las personas que tomaron gaseosa sin azúcar, comieron más que las que tomaban agua o bebidas endulzadas de forma naturalenero 23, 2015
¿La zanahoria mejora la visión nocturna?
La ceguera nocturna es uno de los síntomas causados por la falta de vitamina A y las zanahorias son una buena fuente de este nutriente. Una buena ingesta de dicho vegetal puede contribuir a mejorar los síntomas. Sin embargo, las personas que gozan de una salud estable no obtendrán ningún beneficio adicional consumiendo cantidades extras de zanahoria.¿Cuáles son las alergias más comunes?
¿Cuáles son los síntomas de las alergias aerotransportadas?
¿Cuáles son los síntomas de las alergias alimentarias?
¿Cómo reacciona el sistema inmunitario de una persona alérgica en un intento de proteger al cuerpo contra algo que percibe como amenaza?
¿Cómo se diagnostican las alergias?
¿Es hereditario las alergias?
¿Existe una cura real para las alergias?
¿Existen alimentos que evitan las alergias?
¿Hay alguna manera de controlar los síntomas de las alergias?
¿Las enfermedades alérgicas pueden empeorar con el ejercicio físico?
¿Por qué solo algunas personas desarrollan alergias?
¿Qué son las alergias?
Alimentos ¿si se ingiere alimentos después de las 8pm aumenta la grasa corporal?
No existe un estudio que sustente esta afirmación. Lo que sí está claro es que las personas que se saltan el desayuno y comen algo ligero en el almuerzo tienden a cenar en mayor cantidad y a excederse en las calorías.¿Cuáles son las alergias más comunes?
¿Cuáles son los síntomas de las alergias aerotransportadas?
¿Cuáles son los síntomas de las alergias alimentarias?
¿Cómo reacciona el sistema inmunitario de una persona alérgica en un intento de proteger al cuerpo contra algo que percibe como amenaza?
¿Cómo se diagnostican las alergias?
¿Es hereditario las alergias?
¿Existe una cura real para las alergias?
¿Existen alimentos que evitan las alergias?
¿Hay alguna manera de controlar los síntomas de las alergias?
¿Las enfermedades alérgicas pueden empeorar con el ejercicio físico?
¿Por qué solo algunas personas desarrollan alergias?
¿Qué son las alergias?
¿Se debe acompañar la dieta con complejos vitamínicos?
Los alimentos de una dieta equilibrada aportan todas las vitaminas que el organismo requiere. De hecho, los complejos vitamínicos deben tomarse únicamente bajo prescripción médica¿Cuáles son las alergias más comunes?
¿Cuáles son los síntomas de las alergias aerotransportadas?
¿Cuáles son los síntomas de las alergias alimentarias?
¿Cómo reacciona el sistema inmunitario de una persona alérgica en un intento de proteger al cuerpo contra algo que percibe como amenaza?
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¿Hay alguna manera de controlar los síntomas de las alergias?
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