Se ha comprobado que la proteína del huevo se potencia cuando se lo cocina. Por eso agregar huevos crudos a los jugos o batidos no contribuye a fortalecer la musculatura después de haber realizado pesas o ejercicio de resistencia.¿El huevo crudo fortalece a los deportistas?
Se ha comprobado que la proteína del huevo se potencia cuando se lo cocina. Por eso agregar huevos crudos a los jugos o batidos no contribuye a fortalecer la musculatura después de haber realizado pesas o ejercicio de resistencia.
