¿Cuál es el tratamiento para los ataques de pánico relacionados con la ansiedad?

El tratamiento para los ataques de pánico relacionados con la ansiedad incluye la terapia de comportamiento cognitivo y la medicación. A algunos pacientes les va mejor con medicamentos o solo terapias, mientras que a otros les va mejor con una combinación de los dos.

La terapia de comportamiento cognitivo es un tipo de psicoterapia que es particularmente efectiva para los ataques de pánico. El proceso ayuda al paciente a pensar, comportarse y reaccionar de formas nuevas en respuesta a situaciones. El objetivo es reducir el miedo y la ansiedad.


Los médicos comúnmente recetan medicamentos contra la ansiedad y antidepresivos para pacientes con ataques de pánico. Los betabloqueantes son otra opción, pero no son tan comúnmente recetados como los primeros dos medicamentos. Muchos medicamentos contra la ansiedad son de acción rápida; sin embargo, los pacientes no deben usarlos para el control a largo plazo de la condición.

Mientras que los antidepresivos tratan la depresión, también son útiles con los ataques de pánico causados ​​por la ansiedad. Algunos de estos medicamentos tardan varias semanas en funcionar y causar efectos secundarios indeseables, como dolores de cabeza. Estos medicamentos causan pensamientos suicidas en algunos usuarios, y los niños, adolescentes y adultos jóvenes requieren un control cuidadoso al comenzar a usarlos.

Los médicos prescriben bloqueadores beta porque controlan algunos de los síntomas físicos de los ataques de pánico. Estos medicamentos ayudan a reducir la transpiración excesiva, latidos fuertes del corazón y mareos durante el ataque de pánico.

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Cual es el problema con los tranquilizantes

Bueno primero les voy a contar una historia. Una mujer de 30 años comenzó a tomar medicamentos para su trastorno y lo dejo por completo, luego volvió a retomar la medicación ya que sufrió un segundo ataque de pánico, esto le sucedió porque que tuvo problemas en su matrimonio. La medicación funciono por un buen tiempo, pero ahora se siente muy ansiosa y deprimida al mismo tiempo, el cual volvió a tener un ataque severo de pánico como lo tenía al principio. Recientemente ella trato de interrumpir la medicación, pero después de tres días comenzó a experimentar una ansiedad severa, el cual tenía todos los síntomas de insomnio, temblores, y extraños dolores punzantes en el abdomen y en la pelvis. Ahora retomo de nuevo su tratamiento pero se siente atrapada en ellos.

A través de los años hemos desarrollado medicamentos eficaces, los cuales son depresores del sistema nervioso central, tales como el éter, el hidrato de cloral y los barbitúricos. Luego vino el medicamento Librium (clordiazepóxido) y finalmente tuvimos al Valium, seguido por muchos nuevos miembros de la familia de las benzodiazepinas.


Benzodiazepinas:

Entre el tipo de benzodiazepinas tenemos al Valium (diazepam), Xanax (alprazolam), Restoril (temazepam), Rivotril (clonazepam), Serax (oxazepam), Ativan (lorazepam), Halcion (triazolam), Paxil (Seretran). Los nombres de marca están en mayúsculas y los nombres genéricos están entre paréntesis. La principal característica distintiva entre ellos es en su velocidad de aparición y la duración de la acción. Ya sea que se utilizan para tratar la ansiedad, los espasmos musculares, insomnio o la depresión, pero aún es una cuestión de marketing. Ellos trabajan por la unión a los receptores en el cerebro y la función inhibidora o deprimente en las células nerviosas específicas. Si esas neuronas específicas se disparan automáticamente son las causantes de la ansiedad o del pánico, al igual que la excitación que interfiere con el sueño o convulsiones, estas píldoras trabajan para aliviar el síntoma preocupante.

El problema con el uso continuado de estas pastillas es que a veces, causa problemas peores que el síntoma que han sido prescritos.

Para algunos problemas agudos, las benzodiazepinas son sumamente valiosas. Por desgracia, se prescriben en exceso. Sólo se debe utilizar si hay un diagnóstico claro y los beneficios superan a los riesgos potenciales. Con pocas excepciones, las benzodiazepinas se deben dar por varios días a varias semanas y luego deben ser detenidas. Los estudios han demostrado que después de varias semanas, debido a los cambios adaptativos en el cerebro, los niveles de ansiedad, depresión, insomnio vuelven a estar en un estado normal. Pero en las investigaciones clínicas se ha demostrado que el uso prolongado de benzodiacepinas en realidad hace que la ansiedad y la depresión empeore aun más.

Otros efectos adversos incluyen la interferencia con la memoria, falta de coordinación y las caídas, mayor riesgo de accidentes de tráfico, problemas cognitivos. Especialmente en aquellos con mayor riesgo a causa de trastorno adictivo anterior o antecedentes familiares. Las personas mayores no manejan bien las benzodiazepinas, de los cuales pueden experimentar muchos efectos secundarios como confusión, falta de coordinación y síntomas que simulan demencia.

Para la ansiedad y el trastorno de pánico, al igual que el trastorno del sueño y la depresión, es en donde se necesita la terapia que contenga una duración mas larga a lo habitual. Hay alternativas farmacológicas que son seguros y no adictivos. Psicoterapia, como la terapia cognitiva, se ha demostrado ser superiores a las benzodiazepinas para el tratamiento de muchos problemas emocionales.

La discontinuación de las benzodiazepinas en las personas que han estado tomando durante más de varios meses debe hacerse gradualmente y bajo supervisión médica.

El cese repentino puede provocar un síndrome de abstinencia grave como, severidad de inquietud, ansiedad e insomnio, hipertensión, palpitaciones y vómitos, hasta convulsiones. A menudo es difícil separar los síntomas de abstinencia de rebote o la recaída de los síntomas psiquiátricos originales. En algunas personas que han recibido benzodiazepinas durante un largo periodo, hay un síndrome de abstinencia prolongada, con inquietantes síntomas cognitivos, neurológicos y múltiples tipos de trastornos orgánicos del sistema, que en algunos puede durar muchos meses.

Si usted está preocupado acerca de su uso de este tipo de medicamento, hable con su médico. Si el medicamento sigue siendo eficaz y no hay efectos secundarios significativos, es posible que desee permanecer con ellas. Si usted desea darse de alta con este tipo de medicamentos, primero consulte con un medico especialista para poder realizar el seguimiento, lo que deberá realizar su medico es un protocolo seguro para la desintoxicación gradual. Si la adicción se ha producido, será importante recibir asesoramiento adicional a la adicción, al igual que deberá tener una terapia de prevención de recaídas para que pueda aprender eficaces habilidades de afrontamiento para mantenerse libre de drogas y sentirse bien.

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Prozac efectos secundarios

¿Para que sirve el medicamento Prozac?

Prozac (fluoxetina clorhidrato) es un inhibidor selectivo de la recaptación de la serotonina (SSRI) que es eficaz en el tratamiento de la depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de pánico, y la bulimia nerviosa.

¿Cómo tomar el medicamento Prozac?

Prozac se debe tomar según lo prescrito por su médico, generalmente una vez al día o una vez por semana. Usted puede tomar Prozac con o sin alimentos. Prozac está disponible como Pulvules, solución oral, y cápsulas.


¿Quién no debe tomar Prozac?

Las madres lactantes no deben tomar Prozac. La seguridad y eficacia de Prozac para el uso con niños menores de 18 años de edad no ha sido establecida. Los pacientes con cirrosis pueden requerir dosis menores.

¿Cuáles son las interacciones de medicamentos con el uso de Prozac?

Prozac no debe combinarse con inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO). El uso de pimozida y tioridazina aumenta también el riesgo al tomar Prozac. El resultado de las interacciones entre medicamentos pueden ser graves y potencialmente mortales, usted debe discutir todos los medicamentos que está tomando con su médico o psiquiatra para determinar si existen posibles interacciones.

¿Cuáles son los efectos secundarios del Prozac?

Los posibles efectos secundarios al tomar Prozac son los siguientes: sueños anormales, eyaculación anormal, anorexia, ansiedad, astenia, diarrea, sequedad de boca, dispepsia, impotencia, insomnio, náuseas, nerviosismo, faringitis, erupción cutánea, somnolencia sinusitis, sudoración y bostezo.

¿Cuáles son los riesgos asociados con el uso de Prozac?

El uso de Prozac puede acarrear riesgos, incluyendo el potencial de empeoramiento clínico y en casos raros, pensamientos de suicidio. El síndrome de serotonina puede ocurrir, especialmente si se usa en combinación con ciertos medicamentos. La estrecha supervisión por el psiquiatra o el médico es importante.

Otros medicamentos para la ansiedad:

Ativan
BuSpar
Effexor XR
Klonopin
Lexapro
Luvox CR
Paxil
Prozac
Valium
Vistaril
Xanax
Zoloft
citalopram
Celexa
Cymbalta
Nardil (fenelzina)
Parnate (tranilcipromina)
Marplan (isocarboxazida)
Inderal (propranolol)
Tenormin (atenolol)

Nota: La información contenida en este documento no está destinado a cubrir todos los usos posibles, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas, o efectos adversos. Si tiene alguna pregunta sobre las sustancias que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico.

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Valium and Diazepam - Para que sirve el Valium

Valium (diazepam) es una benzodiazepina utilizada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y alivio a corto plazo de la ansiedad.

¿Cómo tomar Valium?

El Valium está disponible en forma de tabletas, y se aconseja comer antes de ingerir el Valium

¿Cuáles son las pautas de dosificación del Valium?

Las dosis diarias de Valium para pausar los trastornos de ansiedad y los síntomas, pueden variar. Un intervalo de dosis típica es de 2 a 20 mg en dosis divididas. Si usted está tomando Valium para el trastorno de ansiedad social, su médico debe prescribir inicialmente una dosis baja durante un periodo limitado de tiempo (por ejemplo, una semana) y luego el seguimiento con una evaluación de sus efectos secundarios.


¿Quién no debe tomar Valium?

Usted no debe tomar Valium si tiene una hipersensibilidad al diazepam, o si sufre de insuficiencia respiratoria severa, al igual que insuficiencia hepática severa. Como también si esta embarazada o da de lactar, no es recomendable. El Valium no debe administrarse a niños menores de 6 meses.

¿Cuáles son las Interacciones de medicamentos que pueden ser usados con el Valium?

El Valium debe utilizarse con precaución en combinación con varios medicamentos, incluyendo: fenotiazinas, antipsicóticos, ansiolíticos / sedantes, hipnóticos, anticonvulsivos, analgésicos narcóticos, anestésicos, antihistamínicos sedantes, narcóticos, barbitúricos, inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), y antidepresivos. Además, los efectos del Valium pueden intensificarse si se combina con el alcohol que no se aconseja. Es importante que su médico esté al tanto de todos los medicamentos que está tomando actualmente.

¿Cuáles son los efectos secundarios del Valium?

Los efectos secundarios más comunes al tomar Valium son los siguientes: somnolencia, fatiga, debilidad muscular y ataxia.

¿Cuáles son los riesgos asociados al ingerir Valium?

En general, existe un cierto riesgo de dependencia física y psicológica al tomar Valium. Si deja de tomar Valium repentinamente, puede experimentar síntomas de abstinencia. Asegúrese de seguir las instrucciones de su médico para suspender este medicamento o cambiar la dosis.

Consejos:

Las consecuencias de la sobredosis no son potencialmente mortales si no se combinan con otras drogas o alcohol.

Manejar, operar maquinaria peligrosa, y participar en actividades peligrosas no debe llevarse a cabo hasta que sepa cómo va a reaccionar al Valium.

Otros medicamentos para la ansiedad:

Ativan
BuSpar
Effexor XR
Klonopin
Lexapro
Luvox CR
Paxil
Prozac
Valium
Vistaril
Xanax
Zoloft
citalopram
Celexa
Cymbalta
Nardil (fenelzina)
Parnate (tranilcipromina)
Marplan (isocarboxazida)
Inderal (propranolol)
Tenormin (atenolol)

Nota: La información contenida en este documento no está destinado a cubrir todos los usos posibles, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas, o efectos adversos. Si tiene alguna pregunta sobre las sustancias que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico.

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Terapia Cognitivo Conductual y el Trastorno de Ansiedad Social

El trastorno de ansiedad social se trata con terapia cognitivo conductual, es una forma de terapia que se hizo popular en los años 1980 y 1990 para el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Las investigaciones han demostrado que la terapia cognitivo conductual es una de las pocas formas de terapia que ayuda de forma fiable, en la superación de trastornos clínicos de ansiedad.

La terapia cognitivo conductual no es un método conjuntivo, sino más bien una combinación de técnicas diferentes que dependen del trastorno que se trata. Por ejemplo, para tratar la depresión se utiliza la terapia cognitivo conductual pero de una forma diferente, al igual que para tratar el trastornos de ansiedad social o otro tipo de trastorno tendrá que utilizar diferentes técnicas conductuales. Debido a que existen técnicas muy diferentes, es importante que el terapeuta tenga mucha experiencia en el uso de la terapia cognitivo conductual para el tratamiento del trastorno de ansiedad social, y el debe saber las  técnicas más eficaces para que pueda tratar este trastorno.


Objetivos de la terapia cognitivo conductual para el Trastorno de Ansiedad Social

Uno de los objetivos centrales de la terapia cognitivo conductual es para identificar las creencias irracionales y patrones de pensamientos, y de los cuales sustituirlos por ideas más realistas. Como parte del proceso de terapia, tendrá que trabajar en una serie de áreas problemáticas tales como:

Errores de percepción que pueda tener cerca de sus habilidades, como también la autoestima o sentimiento de culpa, vergüenza o ira por situaciones pasadas.

Las sesiones de la terapia cognitivo conductual tienen que tener una relación como si fuera estudiante - profesor. El terapeuta toma el papel de un maestro, destacando los conceptos y ayudándole a usted a seguir un camino de auto-descubrimiento y tratar de tener un cambio en su persona, además se le asignará las tareas claves para su recuperación.

Métodos cognitivos

La terapia cognitivo conductual consta de una serie de técnicas, muchas de las cuales se centran en el pensamiento problemático. Los métodos cognitivos ayudan a disminuir la ansiedad en las relaciones interpersonales, y esto hará que una persona con trastorno de ansiedad social tenga una sensación de control sobre su ansiedad en situaciones sociales. El objetivo de la terapia cognitiva es cambiar sus creencias fundamentales subyacentes también conocidos como  "esquemas", que influyen en la forma de interpretar su entorno. Un cambio en sus creencias esenciales dará lugar al mejoramiento inmediato de su síntoma de ansiedad,  así que lo aconsejable es que siga mis consejos para llegar a un punto de equilibrio de su tipo de trastorno.

Uno de los problemas centrales son los pensamientos negativos que aparecen de forma automática, estos pensamientos son también conocidas como distorsiones cognitivas. Las personas con trastorno de ansiedad social, desarrollan automáticamente en su mente pensamientos negativos que disocian la realidad y este es el causante del aumento de la ansiedad en su cuerpo. Estos pensamientos se producen al instante cuando se piensa en una situación que provoca ansiedad. Por ejemplo, si usted tiene miedo de hablar en público, sólo de pensar en esta situación va a provocar pensamientos de vergüenza y miedo al fracaso. Es por esta razón que el objetivo de la terapia cognitiva conductual, es reemplazar estas distorsiones cognitivas que aparecen en su mente por visiones más realista de su entorno.

Como ejemplo, cuando usted recibe un consejo de una persona que ha sufrido de trastorno de ansiedad social, le dice que piense en positivo y se recuperara de este trastorno. Por desgracia, la persona que le dice eso está totalmente equivocado ya que no es un problema tan sencillo de resolver y si lo fuera así! muchas personas en el mundo ya se hubiesen recuperado de este trastorno. Y si esa persona pudo superarse del trastorno de ansiedad social lo más probable es que se ha recuperado hace mucho tiempo atrás, recibiendo algún tipo de terapia que lo alivio del trastorno de ansiedad social, mi consejo es que trate su trastorno donde un especialista en terapias.

¿Cómo cambiar los pensamientos negativos?

Es un tratamiento que usted debe seguir durante mucho tiempo. Cambiar los pensamientos negativos automáticos del cerebro requiere de práctica y de repetición todos los días durante varios meses. La terapia empezaría así, primero recoger los pensamientos negativos, luego neutralizarlos con la terapia cognitivo conductual, solo así se podrá recuperar de su trastorno.

Con el tiempo, el cerebro se habilitara a una nueva forma de ver la vida y ya no tendrá esos malos pensamientos, que al final lo hacían tanto daño.

Métodos del Comportamiento

Una de las técnicas más comúnmente utilizados para tratar el comportamiento del trastorno de ansiedad social, es la formación de la exposición, también conocida como la desensibilización sistemática. La exposición consiste en la formación gradual de exponerse a situaciones que le provocan la ansiedad por lo que con el tiempo le provocaran menos miedo a este trastorno.

La formación de la exposición para el trastorno de ansiedad social, tiene que ser un proceso muy gradual. La gente puede decirle esto, ”tranquilo solo enfréntalo y veras que te recuperas”, por desgracia, esto es un consejo muy pero muy malo de algunas personas que creen que lo saben todo, pero en la realidad no saben absolutamente nada de nada. Ahora solo espero que usted no siga los consejos de estas personas o si no le llevara a otro tipo de trastorno como la depresión por no saber cómo contralar las situaciones sociales.

Ayuda de su Terapeuta

Con su terapeuta, usted poco a poco se expondrá a situaciones temidas por lo que con el tiempo ya no le provocaran miedo. Al principio, usted puede practicar "en vivo" y tratar sobre la exposición a cualquier tipo de trabajo o si estudia en el colegio, podrá mejorar su desenvolvimiento social y dejara a un lado su miedo.

Claves para el Éxito

Las investigaciones han demostrado que hay varias claves para el éxito cuando se trata de mezclar la terapia cognitivo conductual y el trastorno de ansiedad social para tener un mejor equilibrio en su vida. La probabilidad de que la terapia cognitivo conductual le ayude en su vida, depende en gran medida sus expectativas sobre el éxito, sobre todo su voluntad de completar las tareas asignadas para su tratamiento, que usted esté completamente relacionado con la terapia, y su capacidad para hacer frente a los pensamientos incómodos. 

Las personas que están dispuestas a trabajar duro y creer que la terapia cognitivo conductual les ayudará, tienen más probabilidades de mejorar. Aunque esta forma de tratamiento es intensivo y requiere la participación activa de la persona con trastorno de ansiedad social “fobia social”, se demorara mucho tiempo para tener unos buenos resultados, así que no se desanime si usted al principio no ve ningún resultado alguno, ya que con el tiempo vera su mejoramiento nato de estas situaciones, entonces vale la pena el esfuerzo invertido en el mejoramiento de su trastorno.

Ánimos y vamos a delante.

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Tratamiento para el Trastorno de Pánico

El trastorno de pánico y la agorafobia son condiciones muy tratables. La investigación ha indicado que las personas que han sido diagnosticados con trastorno de pánico pueden ser tratados eficazmente con medicamentos, psicoterapia.

Los medicamentos para tratar el Trastorno de Pánico

Hay muchos medicamentos que han demostrado ser una forma segura y eficaz para tratar el trastorno de pánico. En la actualidad existen medicamentos para tratar el trastorno de pánico la cual se dividen en dos categorías: los antidepresivos y los medicamentos contra la ansiedad. Estos medicamentos pueden ser recetados para disminuir la severidad de los ataques de pánico y reducir la sensación general de ansiedad.


Los antidepresivos

Como su nombre indica, los antidepresivos fueron utilizados originalmente para tratar los trastornos del estado de ánimo como, depresión y trastorno bipolar. Más tarde se descubrió que los antidepresivos podrían ayudar a tratar los trastornos de ansiedad, incluyendo trastorno de pánico. Estos medicamentos se han encontrado para disminuir eficazmente la intensidad de los ataques de pánico y la ansiedad general. Los antidepresivos también se utilizan a menudo cuando una persona tiene una enfermedad concurrente, como trastorno de estrés postraumático o depresión.

Los medicamentos más comúnmente recetados para el trastorno de pánico pertenecen a una clase popular de antidepresivos conocidos como, Inhibidores Selectivos de la Re captación de Serotonina (ISRS). Al igual que todos los antidepresivos, los ISRS afectan a los mensajeros químicos en el cerebro, llamadas neurotransmisores. En particular, los ISRS ayudan a generar serotonina en el cerebro, que se asocia con el estado de ánimo. Los ISRS ayudan a equilibrar los niveles de serotonina en una persona, que pueden ayudar a regular el humor, disminuir la ansiedad, y mejorar el sueño.

Los ISRS se prescriben a menudo a las personas con trastorno de pánico debido a su eficacia a largo plazo y la cantidad limitada de efectos secundarios es baja. La investigación ha encontrado que los ISRS pueden ayudar con la reducción de la intensidad y frecuencia de los ataques de pánico. Algunos ISRS son los siguientes: Prozac (fluoxetina), Zoloft (sertralina), Paxil (paroxetina), y Celexa (citalopram).

¿Cuáles son los medicamentos contra la ansiedad?

Si se pregunta, cuales son los medicamentos contra la ansiedad, pues son los ansiolíticos o tranquilizantes, se recomienda por su rápida acción de socorro y sedante efectivo. Estos medicamentos depresores del sistema nervioso central, causan que una persona se sienta más tranquila y más relajada. Esta medicación ayuda a una persona a que sienta menos temor y ansiedad, los medicamentos para la ansiedad pueden reducir los síntomas del trastorno de pánico.

Las benzodiacepinas son una clase comúnmente prescritas de medicamentos contra la ansiedad, que puede ayudar a reducir la severidad de los ataques de pánico. Estos medicamentos tienen un efecto sedante que puede ayudar a reducir rápidamente los síntomas de pánico y provocar un estado más relajado en la persona. Algunos benzodiacepinas mas populares son las siguientes: Xanax (alprazolam), Klonopin (clonazepam), Valium (diazepam), y Ativan (lorzepam). Recuerde que hay algunos riesgos y efectos secundarios potenciales asociados con estos medicamentos. Sin embargo, las benzodiacepinas se han encontrado para ser un medicamento seguro y eficaz en el tratamiento del trastorno de pánico.

La psicoterapia es el tratamiento para el Trastorno de Pánico?

La psicoterapia también se ha encontrado para tratar eficazmente el trastorno de pánico y la agorafobia. A través de la psicoterapia, un especialista en salud mental puede ayudar a su paciente a resolver temas no resueltos y tratar de regular los sentimientos encontrados. Además, un terapeuta puede ayudar a su paciente a desarrollar maneras más saludables de pensamiento y comportamiento, que les ayuden en el tratamiento de sus síntomas de pánico. En la actualidad existen dos formas comunes de psicoterapia para tratar el trastorno de pánico, estos son, la terapia cognitiva conductual (TCC) y el Pánico de la psicoterapia focalizada en la psicodinámica (PFPP).

Terapia Cognitiva Conductual (TCC)  – Para qué sirve?

La terapia cognitiva conductual (TCC), es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficaz, para ayudar a tratar el trastorno de pánico. Uno de los principales objetivos de la terapia cognitiva conductual (TCC), es el desarrollo de habilidades de afrontamiento por el cambio de los patrones de pensamiento negativos y sobre todo las conductas poco saludables. Por ejemplo, muchas personas con trastorno de pánico tienen creencias negativas o distorsiones cognitivas acerca de sí mismos y del mundo que les rodea. Este pensamiento erróneo a menudo contribuye a conductas inadaptadas, como evitar las situaciones temidas. La terapia cognitiva conductual (TCC),  puede ayudar a una persona a superar los patrones negativos de pensamientos y desarrollar maneras más saludables de manejar su condición.

La de sensibilización es una popular técnica de la terapia cognitiva conductual (TCC), ya que se utiliza para ayudar a las personas a superar el miedo y la ansiedad que se asocia a menudo con ataques de pánico. Todo esto se valora a través de la de sensibilización sistemática, un terapeuta introduce gradualmente a su paciente los estímulos que provocan ansiedad, mientras se les enseña cómo recuperar el control de su ansiedad. Poco a poco, la persona se introduce en más situaciones que inducen miedo, y con esto usted aprenderá a manejar su angustia a través de cada situación temida.

A través de esta técnica, una persona desprende su miedo y asume nuevas formas de pensar y de comportarse. Por ejemplo, una persona que tiene miedo a volar comenzará la de sensibilización trabajando en técnicas de relajación mientras se enfrenta a un estímulo que causa solamente una pequeña cantidad de nerviosismo, como las imágenes de los aviones. Con el tiempo pueden ascender a más inductores de situaciones de miedo, como ir al aeropuerto o subirse a un avión sin temor. Con cada situación, la persona aprende a manejar sus síntomas de pánico. A través de la práctica continua, la de sensibilización puede ayudar a superar su miedo a volar o a otras situaciones.

Para que se utiliza la técnica de Pánico de la psicoterapia focalizada en la psicodinámica (PFPP)

Pánico de la psicoterapia focalizada en la psicodinámica (PFPP), es otro método popular terapéutico, utilizado en el tratamiento del trastorno de pánico. Esta forma de psicoterapia tiene como objetivo descubrir las experiencias del pasado y los problemas emocionales que pueden haber influido en el desarrollo del pánico y ansiedad. La PFPP, ayuda al paciente a reconocer las emociones reprimidas y dolorosas, lo que permite a la persona resolver estos problemas a través del apoyo de un terapeuta calificado. Se cree que al llegar a un acuerdo con la agitación emocional, el paciente puede superar sus problemas de trastornos de pánico.

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Cuáles son las opciones de tratamiento para las fobias

Los investigadores aún no están claros sobre exactamente qué causa las fobias. Los últimos estudios muestran que es posible que haya una interacción compleja de factores, incluyendo la genética, la química del cerebro, los factores ambientales y de comportamiento aprendido. En consecuencia, los tratamientos más exitosos típicamente abordar más de uno de estos factores. Actualmente hay dos teorías principales sobre la mejor forma para tratar las fobias, en base a diferentes creencias sobre la naturaleza de la enfermedad mental.

Medicación

El modelo médico es un énfasis que dan lugar en los componentes químicos genéticos y es el cerebro de las fobias. Los medicamentos se recetan para equilibrar las sustancias químicas en el cerebro. Actualmente hay varios tipos de medicamentos que se prescriben para las fobias.

En la mayoría de los países, los psicólogos no están autorizados a prescribir medicamentos, aunque esto está cambiando lentamente. Sin embargo, ningún profesional de la salud mental con menos de un grado de doctorado se le permite prescribir medicamentos en cualquier estado o país. Aquellos que opten por el uso de medicamentos para el tratamiento de sus fobias deben visitar a un psiquiatra u otro médico para la administración de medicamentos, aunque también pueden ver a un terapeuta.


Terapia

Muchos profesionales creen que las causas más importantes de las fobias son los desencadenantes ambientales y conductas aprendidas. Ellos argumentan que una fobia es una última instancia, una respuesta aprendida a un estímulo. Por "desaprender" la respuesta y la sustitución de reacciones racionales, la fobia se puede curar. Este modelo favorece la terapia como tratamiento.

Muchas personas que padecen de fobia, son tratadas con una combinación de medicación y terapia. La mayoría de los psiquiatras a veces no llevan a cabo los mejores tipos de terapias, que se adapten al tratamiento de fobias. Por lo tanto, los psiquiatras y terapeutas a menudo forman redes de referencia para ayudar a los clientes a satisfacer las necesidades que a veces no pueden concretar. Los centros de salud mental, a menudo tienen una amplia gama de especialistas en salud mental en su personal especializado, ofreciendo a sus clientes una solución a sus problemas de trastornos.

Tratamientos alternativos de las fobias

Cada vez más, los profesionales de salud mental y los pacientes que tienen este tipo de trastorno, recurren a tratamientos alternativos para aumentar los medios tradicionales de tratamiento de las fobias. Aunque estos tratamientos no han sido sometidos a rigurosas pruebas, como el control necesario para su aprobación por la comunidad médica general, muchas personas encuentran alivio de los síntomas a través de canales alternativos. Por supuesto, cualquier alternativa de tratamiento sólo debe realizarse con el asesoramiento de un profesional de salud mental.

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Tratamiento de los trastornos por ansiedad

En Tratamiento de los trastornos por ansiedad, hemos encontrado concejos claves para combatir la Ansiedad como grupos de Apoyo, esto quiere decir que el grupo de apoyo le permitirá a usted hablar con personas que tienen sus mismos síntomas de ansiedad o tal vez tengan síntomas de ansiedad más fuertes que usted.

Si usted accede a hablar con su grupo de apoyo, es muy probable que le ayude a aliviar el estresante estrés que lleva usted por dentro y que no ha podido desenvolverse solo de este síntoma de ansiedad.


¿Es aconsejable hablar con personas que tengan mi mismo trastorno?

Hablar con un grupo de apoyo que tengan los mismos síntomas de ansiedad es muy aconsejable, ya que usted podrá escuchas sus vivencias diarias, y podrá observar cuales fueron las causas de ansiedad de cada una de estas personas. Usted mismo podrá sacar una sola conclusión, siempre y cuando tomando notas sobre cada una de sus amistades del grupo de apoyo, con esto usted lograra calmar esa severa ansiedad que lleva dentro.

Luego de haber estado en las charlas del grupo de apoyo y de las vivencias sobre la ansiedad, usted estará más calmado, ya no pensara nunca más que usted está solo, y que el tratamiento de los trastornos por ansiedad en leves casos tiene cura. Deje de pensar que solo usted tiene ese problema de ansiedad, y podrá abarcar en su mente y decir que muchas personas en el mundo sufren de Ansiedad diariamente, no todas las personas tienen ansiedad como usted la tiene.

Ahora solo cierre sus ojos y ponga en su mente a su grupo de apoyo y confié en ellos, ya que ellos también sufren al igual que usted, pero el grupo de apoyo a desarrollado las armas vitales para poder combatir este terrible mal que nos asecha a todos como es la ansiedad.

Cuando usted escuche al grupo de apoyo, ponga en práctica inmediatamente sus conocimientos adquiridos en las charlas, y vera que cada día que pasa usted se podrá reponer de la ansiedad, dejando a un lado el estrés diario, al igual que las preocupaciones del trabajo.

Anímese consiga un grupo de apoyo y hable sobre su problema de ansiedad y vera que en un par de meses usted lograra controlar su problema de trastorno.

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Nuevo Tratamiento para la depresion con estimulación magnética

La estimulación magnética transcraneal (TMS) podría algún día reemplazar a la terapia electroconvulsiva (TEC) por completo. En la EMT, una corriente eléctrica pasa a través de una bobina de alambre de mano que un médico, entonces esta corriente pasa sobre el cuero cabelludo. La corriente eléctrica hace que el pulso magnético potente, pase directamente a través de su cuero cabelludo y estimula las células nerviosas en el cerebro.

TMS es en parte notable debido a su especificidad. Los investigadores ahora creen que pueden dirigirse a las estructuras cerebrales que saben que están involucrados en la creación y el mantenimiento de la depresión y la ansiedad.


Muchos estudios indican que la estimulación magnética del cerebro una vez al día durante dos semanas o más puede aliviar la depresión (síntomas de un paciente típico se redujo en casi un 30 por ciento). A pesar de TMS sigue siendo considerado una forma experimental de tratamiento, varios hospitales y clínicas ofrecen este tratamiento. Dentro de cinco a diez años, TMS puede convertirse en una forma común de tratamiento para las personas con depresión.

Y esto es sólo el principio. Hace veinte años teníamos sólo las más crueles drogas psiquiátricas, en el espacio de dos décadas esto se a corto, hemos desarrollado un arsenal, y más importante que eso, hemos demostrado que somos capaces de tener estrategias de tratamiento, cada vez más complejos e innovadores. Las próximas décadas vendrán nuevas técnicas para tratar este síntoma ansioso, para nosotros, para nuestros hijos y así sucesivamente hasta la línea.

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Nuevo Tratamiento para la depresión

Nuevo Tratamiento para la depresión, Bienvenido al siglo 21, donde las hormonas, los marcapasos cerebrales y bobinas magnéticas se pueden tratar y curar la depresión, incluso depresión resistente al tratamiento.

Hemos recorrido un largo camino. Algunos psiquiatras solían pensar que podrían curar la depresión mediante la eliminación de colon de un paciente o de los dientes. A finales de 1800, había un médico que observó a su paciente con ansiedad, a partir de entonces el tratamiento consistía en agitar al pobre hombre hasta que esté realmente cansado.


En un intento por curar la enfermedad antigua de la melancolía, hemos recurrido a montones de estrategias, algunas de ellas claramente estúpidos o crueles, otros, como el Prozac (fluoxetina) que lo pueden calmar. Sin embargo, se estima que el 30 por ciento de los pacientes deprimidos son los que se llaman resistentes al tratamiento, sino que no responden a las píldoras, también se puede hablar de la terapia de electroshock. La buena noticia es que existen nuevos tratamientos para la depresión, dando su origen en el siglo 21, los tratamientos de depresión ofrecen una esperanza para los recién diagnosticados o para alguien que ha estado sufriendo sin que, hasta ahora, haya una cura a la vista.

El estándar para tratar la depresión, es un análisis en profundidad, el examen de autoridad de los mejores tratamientos para la depresión (que cubren todos los aspectos del tratamiento para la depresión, de conseguir un diagnóstico correcto de los medicamentos antidepresivos, los cambios de la terapia y el estilo de vida.). Algunas personas se preguntan cuál es el medicamento adecuado para tratar la depresión, pues les diré la verdad el medicamento adecuado es el que le hace efecto en uno o dos días de haber tomado el primer medicamento recetado por su psiquiatra de confianza.

Los psiquiatras que tratan a un paciente con un medicamento antidepresivo, esperar ocho semanas y, si no funciona, lo cambia a otro. Si bien esto sigue siendo una opción viable (si es lento y frustrante) esta táctica, los psiquiatras están confiando más y más en una segunda fuente de ánimo para los pacientes, incluso medicamentos para aumentar el tratamiento. Uno de esos medicamentos de refuerzo es conocido como Cytomel, es un estimulador del tiroides. Incluso las mujeres con niveles normales de la tiroides, bajo la supervisión de un psiquiatra, puede tomar Cytomel, además de un antidepresivo. Aproximadamente el 50 por ciento del tiempo, ayuda la droga a funcionar con mayor eficacia. Otros medicamentos de refuerzo populares son de litio y son conocidos como (Eskalith) y Ritalin (metilfenidato).

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Para qué sirve la terapia Cognitiva Conductista en el Trastorno de Ansiedad Generalizada

Introducción: Como ustedes sabrán el Trastorno de Ansiedad Generalizada, por lo general, genera mucho pánico en muchas personas que aparentan estar normal, y que de un momento a otro se les presenta este grave síntoma llamado Trastorno de Ansiedad Generalizada, y hay muchas personas que no lo pueden control y a parte de la medicación que les receta un médico Psiquiatra, esta la Terapia Cognitiva Conductiva, que le ayudara a entender los comportamientos de su cuerpo y a como poder controlarlos, por lo regular cuando una persona accede hacer la Terapia Cognitiva Conductiva, tendrá que irse donde un especialista por lo menos 10 a 20 veces por semanas, y en este tipo de terapia aprenderá lo siguiente:

Aprenderá a entender y controlar su cuerpo, a partir de los puntos de vista distorsionados de su vida, el cual producen este síntoma de Ansiedad.

También aprenderá a reconocer la causa que le produce el Trastorno de Ansiedad Generalizada, y podrá en el transcurso de la terapia reemplazar los pensamientos que causan la Ansiedad en su cuerpo, con esto podrá disminuir la sensación de Ansiedad.


 En esta terapia podrá aprender a cómo controlar su estrés diario, y relajarse totalmente cuando se presente el Trastorno de Ansiedad Generalizada.

También recibirá terapia para que usted pueda evitar pensar, que las preocupaciones pequeñas se transformen en problemas mucho más grandes de lo normal y con esto evitar que le de Ansiedad.

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Tratamiento con medicamentos para tratar el Trastorno de Ansiedad Generalizada

La medicina moderna ayuda mucho a mejorara el Trastorno de Ansiedad Generalizada, les aseguro que lo primero que tienen que hacer es ir a consultar su problema de Ansiedad ante un medico Psiquiátrico, dicho medico les recetara pastillas denominadas ansiolíticos, que le sirven para contra restar este grave problema que sufren muchas personas hoy en día. Medicamento recomendado para

Los medicamentos que le recetara el médico Psiquiatra es severamente muy importante para su tratamiento, se les recomienda que una vez que empiecen el tratamiento no lo suspendan, porque tal vez ustedes piensen que ya están curados totalmente,  pues la verdad no es así, ya que podrán estar bien algunos días y después se van arrepentir, ya que es probable que la ansiedad les venga con mas fuerza. Así que es recomendable esperar a que el médico Psiquiatra les vaya bajando la dosis por cada semana.


 Los medicamentos que pueden utilizar y que tienen su composición son los siguientes:

El primer medicamento tiene las siglas de ISRS que significa, inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina, estos medicamentes por lo general son la primera opción para su tratamiento de Ansiedad.

El segundo medicamento recomendado tiene las siglas de IRSN, que significa, inhibidores de la recaptación de la serotonina y norepinefrina,  que es otra de las opciones que usted puede tener para su tratamiento.

En casos más graves se puede utilizar antidepresivos y algunos llamados anticonvulsivos, ya que son para personas que necesitan medicación más fuerte de lo normal.

Otra alternativa en medicación si los antidepresivos no ayudan lo suficiente para contrarrestar el Trastorno de Ansiedad Generalizada, son los siguientes:

Son llamadas así:

Benzodiazepinas conocidas como Alprazolan (XANAX),
Clonazepam conocida como (KLONOPIN)
Lorazepam, conocida como (ACTIVAN)

También pueden utilizar un medicamento llamado Buspironatas, que le sirven para aprender a controlar su comportamiento y a como contra restar esta enfermedad de la mente.

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¿Cuál es el Tratamiento adecuado Trastorno Ansiedad Generalizada?

Como todos sabrán en el mundo entero existen cientos de miles de personas que padecen de este terrible síntoma denominado Trastorno de Ansiedad Generalizada, y muchos se preguntaran si tiene o no tratamiento, la verdad es que yo he visto a muchas personas que tardan años en poder recuperarse de este síntoma, y lo único que se les puede observar es que ya no tienen el síntoma por que han seguido todo el tratamiento completo, pero que quede muy claro que este síntoma solo desaparece por la medicación recomendada por su médico Psiquiatra, pero no se puede recuperar por completo ya que siempre queda en su organismo un poco de ansiedad, que en cualquier momento se puede volver a disparar y empezar otra vez de cero. 


Actualmente en la medicina moderna existen muchas alternativas como la terapia, que sirve para ayudarle a que usted se pueda desempeñar bien durante su vida diaria.

 Se les recomienda realizar terapia cognitiva conductista que tiene las siglas TCC, y con la ayuda de la medicación, usted o su familia podrán tener una vida tranquila, siempre y cuando sigan el tratamiento completo.

En la actualidad existen muchos medicamentos de marcas distintas, que le ayudaran a tener paz en su vida cotidiana.

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