Si eres una mujer en la mitad de la vida y te encuentras dando vueltas y vueltas, despertando varias veces cada noche (es decir, si tienes la suerte de quedarte dormido en primer lugar), hay un…

Menopausia Definición y hechos de la menopausia La menopausia se define como la ausencia de períodos menstruales durante 12 meses. Es el momento en la vida de una mujer cuando cesa la funci…

La perimenopausia o transición a la menopausia comienza varios años antes de la menopausia . Es el momento en que los ovarios gradualmente comienzan a producir menos estrógeno. Por lo general,…

¿Qué es? La perimenopausia es cuando su cuerpo produce cada vez menos hormonas que controlan su período: estrógeno y progesterona. Muchos factores juegan un papel en si su proveedor recomenda…

Menopausia: ¿qué es? La menopausia es el final permanente de la menstruación. Es un punto de inflexión, no una enfermedad, pero puede tener un gran impacto en el bienestar de una mujer. Aunqu…

1 Black Cohosh ¿Ayuda para Hot Flashes? El Black Cohosh es uno de los suplementos mejor estudiados para la menopausia. Está hecho de la raíz de la planta de Black Cohosh de América del Norte.…